4月2日下午，必威第一期辅导员心理减压工作坊在四号教学楼4106团体辅导室顺利举行。此次工作坊由员工处副处长赵妍主持，员工处、团委全体工作人员和全体辅导员参加此次工作坊。

此次工作坊包括两个环节：一是浮现吧，压力君-辅导员心理压力测试，通过精神压力测试、工作压力测试、疲劳压力测量以及压力应对方式测验等几个量表，帮助辅导员认知自身的压力程度和提高缓解压力的能力；二是滚蛋吧，压力君-辅导员心理减压放松训练，运用音乐放松椅、智能身心训练系统、发泄假人、沙盘等工具帮助辅导员进行专业的身心放松训练，通过有趣的减压小游戏，帮助辅导员释放压力，快乐生活。

开展工作坊活动有利于加强对辅导员的人文关怀，使得辅导员能够以更加轻松地心态工作和生活，同时能够提高辅导员应对员工压力的技能水平，有利于公司员工心理健康教育工作的建设。

（通讯员：程亚楠，员工处）